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Pontuação 2026: 103/93 Pontos - Você Está Pronto?

A pontuação mínima para aposentadoria pela regra de transição sobe em 2026: são 103 pontos para homens e 93 pontos para mulheres (soma de idade + tempo de contribuição). Esse cálculo simples pode te ajudar a entender se você está perto ou longe de se aposentar. Muita gente não faz essa conta e acaba sendo pega de surpresa quando o ano chega.

Pontos importantes para você calcular¶
  • Soma Simples: Some sua idade atual com o tempo de contribuição que aparece no seu CNIS.
  • Compare: Veja se o resultado atinge a pontuação mínima de 103 (homens) ou 93 (mulheres) para 2026.
  • Planeje: Se ainda não atingiu, lembre-se que você ganha 2 pontos por ano (1 de idade + 1 de contribuição, se continuar trabalhando).
Acompanhe sua Evolução¶

O ideal é fazer esse cálculo todo ano. Assim você sabe exatamente quanto falta. Use a calculadora do Meu INSS para ter certeza, pois ela já puxa os dados oficiais do sistema.

Fontes Oficiais¶
  • Meu INSS
  • Gov.br - Previdência